• Emozioni - MasterClass

    17 Nov 2020 | News | LiV

  • Recentemente nell’ambito delle iniziative attualmente in corso (Monthly Calls, Percorso di Meditazione Novembre 2020 e “In Rhythm”) uno specifico tema è emerso a insistentemente e pervasivamente richiamare la nostra attenzione: le emozioni e la nostra convivenza con esse, con quelle buone ma soprattutto con quelle che percepiamo come meno buone o addirittura come destabilizzanti o affossanti.

    È un tema “caldo”, estremamente attuale ora e rilevante sempre, e per questo motivo – nonostante non fosse “in programma” – ho scelto di intervenire alla mia maniera e di mettere al mondo una nuova iniziativa, il più possibile agile e nel contempo efficace, per esplorarlo e per darvi informazioni, strumenti e tecniche che possano essere di immediata e di tangibile utilità. E di farlo al più presto possible.

    Cosa faremo? Ci incontreremo su Zoom e

    • parleremo delle emozioni, di cosa sono ma soprattutto della funzione che svolgono;
    • esploreremo come estrarne informazioni utili e preziose per stare meglio con noi stesse e con gli altri;
    • impareremo come integrare e trasformare le emozioni che esperiamo come spiacevoli, senza bypassarle o soffocarle, ma alchemizzandole intenzionalmente.

    Sarà un familiarizzare con uno degli strumenti tra i più potenti e decisivi del nostro essere umani e un apprendere come restare al comando delle nostra esperienza, anche in presenza delle emozioni più “sgradevoli” (ovviamente, come tutto ciò che offro, si tratta di un lavoro inteso a fornire informazioni e strumenti per sostenerci nel quotidiano, che non può sostituire in alcun modo il lavoro svolto con uno psicoterapeuta/psicanalista per chi fosse affetto da problematiche di rilevanza clinica o stesse attraversando un particolare periodo di intenso disagio).

    Il tutto avverrà in occasione di una MasterClass di 90 minuti (i miei 90 minuti… che a volte sono un poco di più…)con la possibilità, del tutto opzionale, di partecipare a una sessione Q&A di follow up (rivelatasi utilissima in occasione del Life Mapping e di altre iniziative).

    La MasterClass si terrà sabato 21.11.2020 alle ore 11.15

    mentre la sessione Q&A di follow-up si svolgerà sabato 28.11.2020 nel primo pomeriggio (l’orario esatto sarà definito in seguito).

    La quota di iscrizione è di 55€ per la sola MasterClass oppure di 70€ per chi volesse partecipare anche alla sessione Q&A di follow up.

    Come sempre, non è necessario essere presenti “live”: la registrazione resterà disponibile, visionabile e ri-visionabilie on-line per una decina di giorni dopo lo svolgimento degli incontri.

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    Per iscrizioni e/o domande e curiosità, non esitate a contattarmi scrivendo a info@livyoga.it.